Ajánlott Érdekes Cikkek

Információ

Szisztematikus érzékelésmentesítés lépésről lépésre történő megjelenítéssel

A szisztematikus szenzibilizáció technikáját úgy fejlesztették ki, hogy apránként megtanulják a szorongó, stresszes és fenyegető tárgyakat és helyzeteket. Gyakorolni lehet néhány relaxációs technika elsajátítása után, mivel ezek ezekben az esetekben jó kiegészítést jelentenek. 1. tartalom: Mit tartalmaz a szisztematikus szenzibilizáció? A tanulás négy szakasza 3 Példa: A repüléstől való félelem
Bővebben
Cikkek

40 mondat az előrehaladásról és a növekedésről

A növekedés nélkülözhetetlen az életben, bár ehhez fontos az állandóság. A továbblépésről és a növekedésről szóló néhány ilyen kifejezés biztosan ösztönzőként és inspirációként szolgál a személyes fejlődéséhez. Lássuk őket! A legjobb idézetek a továbblépésről és a növekedésről Mielőtt sikerrel járna, el kell hinnie, hogy meg tudja csinálni.
Bővebben