Részletesen

Az érés és a személyes növekedés mértéke a humanista pszichológiában

Az érés és a személyes növekedés mértéke a humanista pszichológiában


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Az egészség és a betegség fogalmának a humanista megközelítésben történő megértése érdekében fontos megérteni az emberi pszichológiai koncepciót, amely az autonómia és az önmegvalósítás alapelvei az emberben, a létezésben rejlő értelmezés és az ember globális koncepciója.

tartalom

  • 1 A humanizmus alapelvei
  • 2 Érett és éretlen személyiség
  • 3 Az érési folyamat elérésének nehézségei

A humanizmus alapelvei

A humanista szemlélet alapelvei a következők:

  • Autonómia és társadalmi kölcsönös függőség: az autonómia itt azt jelenti, hogy képes irányítani a saját fejlődését, döntéseket hozni és felelősségeket vállalni. Azt állítják, hogy az egyéni autonómia és a társadalmi felelősségvállalás nem egymással ellentétes alapelvek, hanem egymást kiegészítik, így csak az autonóm egyén felelős a közösség felé.
  • Önmegvalósítás: úgy gondolják, mint a szervezetre jellemző hajlam, amely a növekedést és a differenciálódást irányítja. E tendencia kialakulása nagymértékben függ a szervezet alapvető szükségleteinek korábbi kielégítésétől.
  • Jelentés keresése: Itt a hangsúly az emberi cselekvés szándékos természetére irányul. Azt állítja, hogy az ember nem csak anyagi motivációkkal mozog, hanem olyan axiológiai alapelvekre is hivatkozik, mint például a szabadság, az igazságosság és a méltóság, amelyek azt jelenti, hogy megpróbálják meghaladni saját létezését.
  • Az ember globális koncepciója: az embert gesztaltnak tekintik, szerves egészének, amelyben az érzés, a gondolat és a cselekvés szerves egészet alkot.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez a modell elfogadja ezt az egyén nem reagál a valóságra, hanem az érzékelésére, amellyel rendelkezik; Ezt a szubjektív tapasztalatot nem ismeri más ember, csak empatikusan lehet következtetni vagy megérteni ugyanazon alany elbeszélésén keresztül. A személy belső világának olyan területe van, amelyben az összes elem kölcsönhatásba lép, és amelyben nehéz, ha nem lehetetlen meghatározni egy konkrét okozati összefüggést.

Valójában ennek a modellnek az alapvető hite az, hogy az egyént az érésnek nevezett növekedési folyamatnak kell alávetni, amely a környezet támogatásától az önellátásig tart, mivel az ember úgy tűnik, hogy az életét az autonómia és a függetlenség növekvő folyamata felé irányítja. Ez az érési folyamat akkor megfelelő, ha az egyén képes megkülönböztetni igényeit és korlátait az elérésük során.

Érett vs éretlen személyiség

Érett vagy funkcionális személyiség jellemzői

Azon emberek, akik jól dolgoznak, igényeik alapján, általában nagyon gazdag, jól elfogadott és asszimilált tapasztalatokkal rendelkeznek. Úgy érzik érzelmeiket, hogy nem torzul, és aktiválhatják energiájukat, és a helyes irányba mozoghatnak. Nagyon megkülönböztető képességük van arra, hogy kielégítő tapasztalatokat azonosítsanak, elutasítsák a kellemetlenségeket, vagy elkülönüljenek egymástól. Teljes lehetőségek és alternatíva-arzenáljuk van, amelyek megadják nekik rugalmasság a különböző életfeltételekhez való alkalmazkodáshoz, amely garantálja az egyensúlyt és a jólétet.

Éretlen vagy diszfunkcionális személyiségjellemzők

az diszfunkcionális egyénekEhelyett lehet, hogy kevés tapasztalattal vagy sokkal, de rosszul elfogadják vagy asszimilálódnak, vagy ragaszkodhatnak a befejezetlen helyzetekhez. Torzítják érzelmeiket, és ez megnehezíti számukra az erőforrások megfelelő mozgósítását és felhasználását. Mindez megakadályozza őket abban, hogy itt és most éljék meg a tapasztalatokat, és képesek legyenek gazdagodni ezzel a tapasztalattal és érezni magukat.

További nehézségek, amelyekkel szembesülhetnek, a következők: nem érzik érzékelésüket; érzik őket, de akadályozzák magukat az azonosításukban, ami fenyegetőssé alakítja őket, és ezért elnyomja őket; rájönnek, amire szükségük van, de nem fejlesztenek ki elég lendületet ahhoz, hogy végre tudják hajtani azt, amit tudnak nekik; energiájuk van, de nem tudnak megfelelő úton haladni, hogy megszerezzék azt, amit akarnak; jelenlegi nehézségeket jelentenek a tapasztalatok megkülönböztetésében; egy cél elérése után nem tudnak feltölteni, és így folyamatosan mozognak, anélkül, hogy képesek lennének megfelelő módon asszimilálni a tapasztalataikat. Mindez elégedetlenséget és szenvedést generál, amelyet különféle tünetek mutatnak ki.

az neurózis a kielégítetlen igényekhez kapcsolódna vagy azok elégedettsége, amelyeket idő előtt megszakítottak.

A humanista modellekben annak magyarázata érdekében, hogy az egyén miért viselkedik diszfunkcionálisan, nem a múltra, a személyes történelemre, hanem a jelen mechanizmusaira hivatkozik, amelyek fenntartják a diszfunkciót. Ilyen a jól működő egyén a "itt és most" helyzetben van, még akkor is, ha figyelembe vesszük a múltot, és megtervezzük a jövőt; élni, gondolkodni és cselekedni a jelenben. Ha teljes mértékben átlép a tevékenységeibe, akkor elkötelezi magát a tapasztalat mellett, ha úgy érzi, hogy gazdagítja. Ehelyett a diszfunkcionális személy hajlamos blokkolni a kapcsolatot, korlátozni magát, korlátozni magát. Gyakran nem tudja, mit érzi, nehezen tudja kifejezni érzelmeit, és nem megfelelő módon használja fel az aktiválás során.

Ezért egy egészséges ember az, aki egész életében tapasztalatokkal gazdagodik, érlelődik, és így megszerezheti a szabadságot, a rugalmasságot és a képességét arra, hogy kapcsolatba kerüljön önmagával és másokkal.

A pszichopatológiai rendellenességek a védekezés, tagadás, stagnálás, lemondás vagy a személy szabadságának elvesztése, amely ily módon nem tudja követni az érés és az létfontosságú növekedés folyamatát.

Az érési folyamat elérésének nehézségei

Rogers szerint kétféle patológiás viselkedés akadályozza az érési folyamatot:

Neurotikus védekező magatartás

Ez akkor fordul elő, amikor az alany fenyegetőnek érzi azokat a tapasztalatokat, amelyek összeegyeztethetetlenek a saját képével. Ezután egy merev szerkezetet építünk fel, amelynek célja a rendszer védelme. Ehhez elnyomó mechanizmusokat használ, azaz azokat, amelyek törlik a tapasztalat egy részét. Amikor kudarcot vallnak, feszültség és fájdalom jön létre.

Példa

La Rosa negyvenhárom éves nő, alacsony önértékelésével. Az iskolában, bár keményen tanult, tanára mindig ötöt adott neki, és azt mondta, hogy nagyon hülye. Fiatal feleségül vette, és míg a házassága tartott, a házimunkára szentelt. Amikor elhatározta a szétválasztást, eltávolította az FP-1-et és az FP-2-et az adminisztratív ágból, szembeszállt az ellenzékkel és kivitte őket. Most úgy döntött, hogy karriert tanul. Ideges, és nem bízik benne, hogy osztálytársai szintjén áll. Minden alkalommal, amikor jó munkát kap bizonyos munkákban, azt a szerencsének tulajdonítja annak a ténynek, hogy a tanár nagyon igénytelen, hogy osztálytársai nem sokat dolgoztak ... Soha nem azért, mert van elegendő intelligenciája ahhoz, hogy jól elvégezze. Ez összeegyeztethetetlen lenne magával a "hülye" képpel.

Regresszív és rendezetlen viselkedés

Ezek akkor fordulnak elő, amikor az önkép és a tapasztalat közötti következetlenség túl nagy, és a védekező mechanizmusok nem képesek fenntartani a szervezetet. Ilyen körülmények között a szerkezet összeomolhat, és ez válságokat és hirtelen változásokat eredményez, és a pszichózisra jellemző szabálytalan és ellentmondásos viselkedéshez vezet.

Példa

Maria hatvannégy éves és éppen nyugdíjba vonult. A textilgyár tulajdonosa volt. Az élete a gyár volt. A férje a családi vállalkozásban is dolgozott, de szerepe kereskedelmi volt, ami kompatibilisvé tette gyermekeik figyelmével. Valójában Maria alig volt kapcsolatba velük. Nyugdíjazása óta azt mondja, hogy férje elrejti a család ékszereit, megtöri a fürdőszoba padlólapjait és kinyitja a szoba ablakait, miközben alszik, hogy lehűljön. Mindent tagad.

Talán Maria úgy érzi, hogy nincs szerepe az életben, és hogy felépülése romlik.

Az idegrendszeri működéssel rendelkező emberek olyan tapasztalatokra reagálnak, amelyek feszültséggel és szenvedéssel nem erősítik meg maguk képét, mivel szerkezete nehézségekbe ütközik a változások végrehajtásában, amelyeket ez az új koncepció önmagában jelent.

A pszichotikus működésű emberek szokatlan és ellentmondásos magatartással járnak el., mivel szerkezete összeomlik, mert nem képes asszimilálni ezt az új belső vagy külső valóságot.

A humanista pszichológusok leírják az ellenállás vagy az érintkezés elkerülésének mechanizmusait, amelyeket általában arra használunk, hogy megvédjük magunkat a képünk nem megerősítő tapasztalataitól. Ezek a mechanizmusok hasznosak és "normálisak", ám patológiákká válnak, ha szigorúan alkalmazzák őket, és azon a környezeten kívül, amelyben elfogadhatók. Ezek a következők lennének:

Introjection

Ez a következőképpen értendő: egy külső esemény internalizálása többé-kevésbé válogatás nélkül.

Példa

A patológiás introjektor elegendő az egész dolgok „lenyelésére” anélkül, hogy „megpróbálná” vagy „rágná” őket, anélkül hogy megkülönböztette volna a szükségtelen és az igazán szükséges dolgot.

Ha az introjektor azt mondja valakinek, hogy hülye, akkor azt hiszik, anélkül, hogy megfontolnák, mi történt, mit tették, és hogy viselkedésük megfelelő volt-e, és mi a másik kifejezett és hallgatólagos oka annak mondaására. Számára könnyebb azt feltételezni, amit mások mondanak, bármennyire fájdalmas is is, mint szembenézni és konfliktusba kerülni, mivel nem bízik lehetőségeiben és / vagy nem hisz szilárdan az okain.

Vetítés

van a bevezetés ellentéte; Ebben az esetben az én behatol a külső világba. Az "egészséges" vetítés lehetővé teszi a másik megértését, bevezetését, míg a patológiát a szokásos és sztereotípiás működés jellemzi. A kóros kivetítő nem tudja elfogadni a saját nem megfelelő tetteit vagy érzéseit, így azok nem felelnek meg a saját elképzeléséről, "nem kellett volna". Ezért nem ismeri fel problémáit és felelősségét, és másoknak tulajdonítja őket. Nem ismeri fel elutasított aspektusait, ám nagyon jártas azok felismerésében másokban.

Példa

Luis megkérdezi Ana-t, hová megy és kivel. Lehetetlenné teszi az életet. Féltékeny, mert azt hiszi, hogy flörtöl a fiúkkal. A terápia ideje alatt elismeri, hogy nagyon szeret elcsábítani, és általában az összes partnerrel együtt dolgozik.

Retroflexed

Ki használja ezt a mechanizmust? magához fordul, amit a másikhoz akar tenni, vagy magához csinálja, amit akar, hogy egy másik tegyen vele. "Egészséges" retroflexióra van szükség, az agresszív impulzusok és a szexuális vágyak nem "vad" módon fejezhetők ki. Ez a mechanizmus felhasználható a helyesbítésre és a javításra. A szokásos átalakító azonban elhagyja a környezet befolyásolására tett kísérleteket, és elszigetelő és önellátó egységgé válik, amely szigorú korlátozásokat szab meg a környezet és az ember közötti cserére. Ha mechanizmusként kronikálják, akkor mazochista hozzáállás, szomatizáció vagy nárcisztikus kielégítés alakul ki.

Példa

La Rosa egy húsz éves lány, anorexia nervosa-ban szenved. Kórházba kerül Minden alkalommal, amikor a család bejelenti, hogy nem jöhet meglátogatni, a falnak kopogtatni kezd.

Elhajlás

Egy a olyan manőver, amely elkerüli a közvetlen kapcsolatot másokkal. Ez az elkerülés, a manipuláció és a körbejárás hozzáállása. A deflektor komoly dolgokról viccelődik, elkerüli a beszélgetőpartner szemébe nézését, és beszélgetésekor eltér a tárgytól. A "gyenge" és az "erős" érzelmeket részesíti előnyben. A lehajlás hatékony stratégia lehet, ha az egyén nem akar bekapcsolódni, de a krónikus használat megakadályozza a valódi kapcsolatot. Ez a terelőlapra jellemző unatkozik, üres közömbös és helytelen.

Példa

Núria szorongási problémák kezelésére jön. Nehéz nehéz belemenni a dolgokba, és szórakoztató és felületes hangot visel. Egy adott időpontban a terapeuta rámutat arra, hogy szorongása megvédheti őt a depressziós érzésektől. Nuria azt válaszolja: "Depressziós leszek. Mennyire unalmas, igaz?"

összefolyó

Ez a helyzet nincs kapcsolat, nincs konfrontáció. Ez egy olyan kapcsolati stílus, amelyben az egyén megpróbálja nem súrlódni, elmenekül a konfliktusoktól abban a reményben, hogy elkerüli mások agresszióját, vagy "jutalmat" szerez "jó viselkedéséért". Az a személy, aki használja, nem csinálja azokat a dolgokat, amik szereti, hanem alkalmazkodik ahhoz, amit szerinte mások követelnek. Csak azok a gondolatok, érzések vagy magatartás megengedettek, amelyekre másokat elvár. Bizonyos körülmények között helyénvaló lehet, ha a személy más célokkal rendelkezik, és inkább olyan problémákra vágyik, amelyek elvonják őt. De ha ez szokásos létezési módszerré válik, sokat korlátozza az életed, és általában elégedetlenség és neheztelés forrása, főleg, ha nem kapja meg a várt "díjakat".

Példa

Teresának súlyos bizonytalanságproblémái vannak, amelyek véleménye szerint kompenzálják azt a gondolkodást, hogy ezt csinálja, és azt csinálják, amit a többiek akarnak. De ez egy szomorú képet mutat önmagáról, amelyet már nem tud.

Kapcsolódó tesztek
  • Személyiségteszt
  • Önértékelési teszt
  • Pár kompatibilitási teszt
  • Önismereti teszt
  • Barátsági teszt
  • Szerelmes vagyok



Hozzászólások:

  1. Fahy

    Teljes mértékben osztom a véleményedet. Szerintem ez egy remek ötlet.

  2. Waefreleah

    Kinézni)))

  3. Deke

    Azt hiszem, téved. Írj nekem PM -ben.

  4. Zulushura

    Véleményem szerint nem igazad van. Biztos vagyok benne. Beszéljük meg. Írj nekem a PM -ben, beszélünk.

  5. Wattekinson

    Van benne valami. Nagyon köszönöm a segítséget ebben az ügyben.



Írj egy üzenetet